前几天听说邻居老王因为借了网贷被列入征信黑名单，现在连坐高铁都成问题。您是不是也在担心自己或亲友会遇到类似情况？今天咱们就聊点实实在在的干货，把高利贷上征信这点事掰开揉碎说清楚。

一、这事儿到底有多严重？

1. 信用污点像牛皮癣

现在借钱真的方便，点几下手机钱就到账。可要是不小心碰了高利贷，利息像滚雪球越滚越大。最要命的是，现在很多网贷平台都接入了征信系统。一旦逾期，您的信用报告上就会留下不良记录，这个污点要跟着您五年呢。

举个实际例子，去年我表妹就因为5000块网贷没还清，结果买房子时贷款利率生生比市场价高了2个点，30年贷款算下来要多掏二十来万。

2. 生活处处被制约

现在可不光是贷款买房买车受影响。很多大公司入职要查征信，就连租个像样的房子，房东都可能要您出示征信报告。更夸张的是，有些地方考公务员、评职称都要看这个。

3. 心理压力山大

欠钱日子真不好过。我认识个小伙子，就因为5万块网贷没还清，催收电话打到单位，最后工作都丢了。天天提心吊胆怕被爆通讯录，整个人都憔悴了。

二、碰到这种情况该咋整？

1. 及时止损是王道

发现借的是高利贷，赶紧算清楚账。按照法律规定，年利率超过36%的部分不用还。比如您借了1万，约定月息5%，那超过月息3%的部分就可以不认账。现在很多网贷APP都能导出借款合同，记得保存好证据。

2. 协商还款有技巧

别躲着催收电话，主动联系平台说明情况。有个朋友就是靠着这招，把原本12万的欠款谈到8万结清。记得要录音，要求对方开结清证明，最好走对公账户还款。

3. 拿起法律武器

遇到暴力催收别怂。去年新出的民法典明确规定，超过法定利率的利息不用还。可以打12378银保监投诉热线，或者直接在"互联网金融举报平台"提交证据。有个案例，某平台因为违规催收被罚了200万，借款人不仅不用还超额利息，还拿到了赔偿。

三、修复信用要趁早

1. 养好信用记录

就算上了征信，也不是世界末日。先把正常贷款按时还，用良好的还款记录覆盖不良记录。有个小窍门，可以办张信用卡，按时消费按时还款，这样能快速积累正面记录。

2. 特殊情况可申诉

如果是疫情、重病等不可抗力导致的逾期，可以带着证明材料去人民银行征信中心申请异议。之前有对老夫妻因为住院耽误还款，最后成功消除了不良记录。

3. 定期查征信

现在每人每年有2次免费查征信的机会。建议每半年查一次，发现问题及时处理。记住，查询记录太多也会影响信用，别没事老查。

最后提醒各位：借钱要认准正规渠道，遇到高利贷千万别拆东墙补西墙。信用是现代社会立足的根本，可别因小失大。如果您现在正陷在网贷泥潭里，赶紧按照上面说的方法行动起来。有什么具体问题，欢迎留言讨论，咱们一起想办法解决。毕竟，办法总比困难多，您说是不？