最近总收到粉丝私信问："哥，贷款实在还不上了会坐牢吗？"今天咱就掰开揉碎了说这事儿。先说结论：普通贷款逾期属于民事纠纷，不会直接坐牢！但有些特殊情况可能涉及刑事责任。往下看，我整理了6个关键点，手把手教你如何正确应对债务危机。

一、欠钱不还和坐牢的真相

先给大家吃颗定心丸：银行/网贷平台催收说"要报警抓你"，多半是吓唬人的。根据《民法典》第六百七十六条，民间借贷纠纷属于民事案件范畴。但要注意这两种特殊情况：

• 法院判决后有能力拒不执行：可能构成拒不执行判决裁定罪
• 虚构资料骗贷：涉嫌贷款诈骗罪最高可判无期

真实案例：张三的遭遇

去年有个粉丝张三，生意失败欠了50万网贷。催收天天威胁要让他坐牢，吓得他差点想不开。后来我们帮他梳理了债务，发现都是正规网贷，最终通过协商延期两年还款。现在人家开滴滴慢慢还债，日子过得挺踏实。

二、逾期后的正确处理姿势

要是真还不上了，记住这3步救命法则：

1. 主动联系平台：别玩失踪！说明困难申请展期
2. 保留还款证据：哪怕每月还500块也能证明还款意愿
3. 警惕非法催收：遇到暴力催收直接打12378投诉

实用工具：债务规划表

给大家准备了个债务梳理模板：

三、这些红线千万别碰！

虽说普通借贷不会坐牢，但作死行为真的会进去：

• 伪造房产证骗贷（贷款诈骗罪）
• 转移财产逃避执行（拒执罪）
• 借新还旧玩庞氏骗局（集资诈骗罪）

四、协商还款的4个诀窍

亲测有效的协商话术：

1. "我现在月收入5000，除去必要开支能还2000"
2. "能否把60期分期方案发到指定邮箱？"
3. "这个方案我需要跟家人商量下，后天给答复"
4. "麻烦您把刚才说的政策条款编号告诉我"

五、征信修复的正确姿势

• 保持其他贷款按时还款
• 适当使用信用卡并全额还款
• 申请征信异议（仅限非恶意逾期）

六、终极解决方案

实在无力偿还怎么办？

1. 申请个人破产（试点地区）
2. 寻求法律援助
3. 提升收入技能（送外卖/开网约车）

最后说句掏心窝的话：欠债不是犯罪，但逃避就是作死。我见过太多老哥从负债几十万翻身，关键是要保持希望+科学应对。有啥具体问题欢迎留言，咱们一起想办法！