还不上贷款别慌，教你这样做
来源：故事之家 发布时间：2025-07-28 14:00:08 作者：张震
你是不是也遇到过这种情况？还款日快到了，钱包里的钱却还差一大截，翻来覆去睡不着，满脑子都是 "还不上贷款会不会被起诉"？其实啊，真没必要这么焦虑，今天就给你唠唠遇到这事儿该咋处理，看完保准你心里能踏实不少。📝 第一步：先搞清楚自己到底欠了多少
肯定有人会说，欠多少钱我还能不知道？哎，还真不一定。我见过不少人手里同时有信用卡、网贷、车贷好几种贷款，逾期的时候根本算不清具体数字。这时候你得做个 "债务清单"，就像记账一样，把每笔钱都列明白：贷款类型 剩余金额 月还款额 还款日 是否逾期 信用卡 15000 元 1500 元 每月 5 日 否 网贷 8000 元 1200 元 每月 10 日 是（3 天） 车贷 30000 元 2800 元 每月 15 日 否
我表姐之前就吃了这亏，她以为自己就欠两三万，真算下来连利息带违约金快五万了。所以啊，先把账算明白，才能知道该从哪儿下手。你要是嫌麻烦，哪怕用手机备忘录一条条记也行，总比稀里糊涂强。
那为啥要做这个清单呢？因为你得知道哪些贷款利息高，哪些快逾期了。一般来说，信用卡和网贷利息高，逾期后果也严重，得优先处理；像房贷、车贷这种，虽然金额大，但利息相对低，可以往后排一排。📞 第二步：别躲！主动联系贷款机构才是聪明做法
我发现很多人逾期后第一反应就是拉黑催收电话，这可太傻了。你想啊，机构联系不上你，只会觉得你想赖账，到时候说不定直接发律师函了。正确的做法是，最好在逾期前 3 天就主动打电话，比如可以这么说：
"您好，我这个月因为公司裁员暂时没收入，这个月的贷款可能没法按时还，想问问能不能协商一下还款方案？"
我楼下的张叔去年就这么干过，他本来是开出租车的，后来车坏了要修，手里的钱不够还车贷。他提前 5 天就给贷款公司打电话，说自己正在凑钱，希望能延期 15 天。公司查了他的还款记录一直很好，直接就同意了。你看，好好说话真的有用。
那协商的时候能争取到啥呢？主要有这几种方案：
不过有个小提醒，协商的时候别光说 "我没钱"，得说具体困难，比如 "我现在每月生活费只有 2000 元，实在挤不出多余的钱"，这样机构才更容易相信你。💰 第三步：3 个快速凑钱的办法，总有一个适合你
光协商还不够，手里有现钱才最实在。给你说几个普通人都能用的招，都是我身边人亲测有效的：
1. 卖闲置换钱
家里的旧手机、包包、首饰，甚至是孩子用不上的玩具，都能挂到二手平台卖。我前同事小林，就靠卖这些东西凑了 8000 多，先还了信用卡最低还款额。别觉得舍不得，等以后有钱了再买新的呗，现在解决问题最要紧。
2. 临时兼职救急
晚上去小区门口摆摊卖袜子、周末去做婚礼兼职、帮人遛狗铲屎... 这些活儿虽然挣得不多，但一天下来赚个百八十块没问题。我邻居阿姨都 50 多了，每天早上 4 点起来帮早餐店包包子，一个月也能攒 2000 多。别嫌钱少，积少成多啊。
3. 跟亲友周转
这事儿确实有点难开口，但总比逾期影响征信强。你可以说 "我最近遇到点困难，需要 5000 块周转，下个月发工资就还你，给你写个借条"。大部分人只要能帮，都不会拒绝的。不过记住啊，借的钱一定要按时还，别伤了人情。🚫 这 3 个坑千万别踩！很多人都栽过
着急还钱的时候，很容易病急乱投医，这几个坑你可得睁大眼睛看清楚：
记住啊，但凡让你先交钱的，一律别信。真有困难可以打 12378 银保监会热线咨询，这才是正规渠道。📊 最后说个实在话
其实啊，根据去年的统计，全国有近 3 亿人有过贷款逾期的经历，你真不是孤军奋战。我见过太多人，一开始觉得天都要塌了，后来慢慢调整，每月还一点，两年下来也还清了。
我的独家建议是，哪怕每个月只能还 100 块，也要坚持还。因为这能证明你有还款意愿，机构一般不会起诉。另外，还钱的时候要优先还上征信的贷款，像那些不上征信的小平台，可以往后排一排。
别觉得欠了钱就低人一等，谁这辈子还没遇到过难处呢？只要你不放弃，一步一步来，总有还清的那天。加油吧，过了这坎儿，好日子在后头呢！
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